早起きできた32歳のスタート
今日は32歳の誕生日。
ここれから人生加速させていくことを誓います。
今日は目覚まし無しで4時にスッと目が冷めた。
昨日父ちゃんがこどもを寝かしつけをしてくれて
私は20:00-22:00で仕事ができた。
22:00にピシッと切り上げて
スマホやPCはもう触らず
家をリセットして
22:30には寝れたかな
やりたかったことが捗って、
すっごく気持ちよく眠れたから
朝の目覚めも最高だった。
なんでもかんでも自分がやらないといけない
というマインドのエラーを身を持って感じる出来事でした。
きっとこうやってスッキリおきれた1日はHAPPYで
こどもたちとの関わりも穏やかな気持になれるんだろうな。
では
have nice day